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塩鯖と豚ロース

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お昼ご飯
・塩鯖焼き
・黒豆、梅干し
・納豆
・味噌汁
・ごはん

ちょっと寂しい品数のお昼ご飯

食後にロールケーキ食べました。

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晩御飯
・豚ロースのレモンペッパーソテー
・べか菜と大根となめこの中華スープ
・じゃがいもの煮っ転がし
・人参和風だし炒め

すごく久しぶりに厚めに切ったお肉を買ってソテーに

やっぱり食べ応えがあっておいしい♪

スープにしたべか菜は柔らかくてさっと煮るだけでOK

くせのない野菜なのでどんな料理でも大丈夫そうです。
by toto-yuma | 2012-10-10 10:21 | 料理
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